Kiekvienais metais įprastas sezoninis gripas yra negailestingas. Tačiau šiemet dėl didelio šurmulio, kurį sukėlė Kiaulių gripas ir kuris turi panašumų į sezoninį, pasekmės ypač akcentuojamos.
Studente, jei Tau pasireiškė bent vienas šių požymių:
Studente, jei Tau pasireiškė bent vienas šių požymių:
- staigi ligos pradžia;
- aukšta, didesnė nei 38 laipsniai temperatūra;
- sausas kosulys;
- gerklės, raumenų skausmas;
- „kaulų laužymas“;
- didelis nuovargis ir silpnumas;
- šleikštulys;
- pilvo skausmas;
- vėmimas;
- viduriavimas,
drąsiai kreipkis pagalbos į medikus.
Svarbu ligą pastebėti ir gydytis laiku. Mat, sergantis žmogus, pajutęs pirmuosius ligos simptomus, tampa aktyviu viruso platintoju. Kitus, sveikus žmones jis gali užkrėsti 5 dienas, vaikai virusą platina 7 dienas.
Jei liga nėra pastebima laiku, gresia liūdnos komplikacijos.
Patarimai, kaip apsisaugoti nuo kriu-kriu gripo, kurio virusas plinta oro lašeliniu būdu:
Svarbu ligą pastebėti ir gydytis laiku. Mat, sergantis žmogus, pajutęs pirmuosius ligos simptomus, tampa aktyviu viruso platintoju. Kitus, sveikus žmones jis gali užkrėsti 5 dienas, vaikai virusą platina 7 dienas.
Jei liga nėra pastebima laiku, gresia liūdnos komplikacijos.
Patarimai, kaip apsisaugoti nuo kriu-kriu gripo, kurio virusas plinta oro lašeliniu būdu:
- kosėjant ar čiaudint prisidengti burną ir nosį servetėle, o panaudotą servetėlę išmesti;
- vengti didelių žmonių susibūrimų, kelionių;
- laikytis higienos - dažnai plauti rankas su muilu ir vandeniu, tai stabdo viruso plitimą per daiktų paviršius ir viruso perdavimą kitiems;
- stebėti, ar šių rekomendacijų laikosi jūsų vaikai;
- stiprinti imunitetą įvairiais liaudiškais metodais, valgyti svogūnų, česnakų, vartoti vitaminus ir mikroelementus, pasižyminčius antioksidacinėmis savybėmis (vitaminai C, E, A ir mikroelementai selenas, varis, magnis, cinkas).
Beje, jei kosėji, čiaudėji - nešiok kaukę.
Sveikatos ir daug arbatos!
Informacija iš antigripiškai nusiteikusio http://www.vilnensis.vu.lt/
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą